夏天怎么吃冷饮不伤胃
天热糖尿病患者的5大雷区!踩中就麻烦,快收藏!雷区一：过度贪凉夏天热得像太上老君的炼丹炉，很多糖尿病患者就喜欢躲在空调房里，或者猛吃冷饮。但你知道吗，过度贪凉会使血管收缩，影响血液循环。而且，吃太多冷饮可能会刺激胃肠道，导致腹泻等问题。这对血糖的控制可太不友好了，很可能让你的血糖像坐过山车一样忽高忽低。这后面会介绍。
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夏天吃姜真能逆袭身体状态?腌姜嫩芽技巧大公开!夏天吃姜在养生方面的作用夏天天气热，很多人喜欢待在空调房里，吃冷饮、喝冰奶茶，时间长了，身体里就积攒了不少寒气。这时候吃点姜，就像是给身体来了个“小太阳”，能帮你把寒气赶出去。比如你早上起来没胃口，吃片姜，瞬间感觉胃里暖乎乎的，食欲也来了。而且夏天容易没精神，姜里好了吧！
感谢“山药陈皮茶”,才喝了一个星期,脾胃就舒服了老一辈的人总是说“脾胃不好人显老”，确实很有道理。我不喜欢吃水果，也不爱喝白开水。夏天特别喜欢冷饮和甜品，长时间吃饭不准时，给自己养出了一个玻璃胃，口气总是臭臭的。前段时间睡前刷手机的时候看到网友都在分享罗大伦博士的山药陈皮雪梨茶，大家都说很不错。山药干性是什么。
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