虾怎么做汤好喝又营养_虾怎么做汤好喝又好吃

夏日冬瓜炖汤秘籍:留皮还是去皮,选对了才好喝!那到底该怎么选呢?其实很简单。如果你追求营养最大化,又不介意冬瓜皮的口感,那留皮炖汤这波操作直接封神。你可以把冬瓜皮仔细清洗干净说完了。 让自己舒舒服服地享受这碗汤。总之,留皮还是去皮,关键在于你的个人喜好和实际需求。按照这个方法选,你一定能炖出好喝又适合自己的夏日说完了。

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豆腐隔夜后,堪比“慢性毒药”?常吃隔夜豆腐会致癌?一文说清豆腐作为餐桌上的“百搭选手”,不仅营养丰富,还能变着花样做:红烧、煎炸、炖汤,怎么吃都不腻。不过,关于豆腐的“传闻”也不少,尤其是隔夜豆腐,总是被推到风口浪尖。有人说,隔夜的豆腐堪比“慢性毒药”,还会增加致癌风险,听得人心里直发毛。真是什么。

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春笋成关注焦点!医生提醒吃春笋务必留意这4点春笋,绝对是春季餐桌上的“明星食材”。它口感脆嫩,营养丰富,既能清热解毒,又能促进消化,炒菜、做汤、凉拌,怎么吃都好吃。不过,春笋虽好,但可不是人人都能随意吃的,吃的时候也有不少讲究。要是没注意,不仅享受不到春笋的好处,还可能给身体添麻烦。焯水:春笋的“必修课”春笋还有呢?

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