什么运动瘦脖子和下巴_什么运动瘦脖子和下巴最有效
收藏!张靓颖“天鹅颈”穿黑金战袍,普通人借鉴3技巧炸场脖子前倾、双下巴啥的都找上门了，整个人气质全无。张靓颖那优雅的“天鹅颈”可不是天生的，你也可以后天努力。平时没事多做做颈部拉伸运动，就像抬头看天花板，再左右转动脖子，每个动作保持10 - 15秒，每天做个几组。另外，选对枕头也很关键，太高或太低的枕头都会影响颈部线条，要等我继续说。
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35岁华晨宇现身西安:他瘦的皮包骨,网友:张碧晨怎么看上他的?著名歌手华晨宇，竟然在西安被网友偶遇了，他烫着微卷的头发，戴一顶红色的帽子，身穿运动装，还戴着副墨镜。看看他现在的状态：真的是太瘦了！脸上没什么肉，下巴越来越尖了，脸上的法令纹好深啊！脖子上青筋爆出的。整个人看上去憔悴不堪！但是因为会打扮，看起来还是比实际年龄要年轻说完了。
如何正确跑步?这可不是越快越好,医生为你支招最近，一组李雪琴的照片惊艳全网。从图片中，可看出李雪琴脸上已有了清晰明显的下颌线，脖子也变长了。不仅容貌上有很大的变化，整个人的状态也是肉眼可见地变好了。运动是女人最好的医美，这句话一点没错。对爱美人士来说，“双下巴”简直是恨得牙痒痒的存在。众所好了吧！
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梁冠华街头被偶遇!白发苍苍衣着朴素,网友:健康要紧呀满头白发，身材圆润的"狄大人"梁冠华在街头举着手机拍照，朴素得像个普通大爷！ 最近一组网友偶遇照让他冲上热搜——60岁的他白发苍苍，穿着褪色黑运动服，肚子圆滚滚，三层下巴堆叠得几乎看不见脖子。围观群众急了："这体型三高风险太高，健康要紧啊！" 年轻时他就因胖自卑，差点被演说完了。
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