如何快速消食解决胃胀
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汤圆真的难消化吗?别再随便吃健胃消食片了!胃胀、胃疼等不适接踵而至。很多人的第一反应便是吃健胃消食片，希望迅速缓解肠胃的不适。汤圆为何如此难消化？ 汤圆作为一种传统美食，说完了。 健胃消食片也有局限性。如果吃撑是由于大量高油脂、高蛋白食物或者暴饮暴食引起的，单纯依靠健胃消食片可能无法完全解决问题。此外，健说完了。
山楂不止消食!中医教你搭配,降脂化痰超管用你们都吃过山楂吗？或者用山楂泡水？还有的吃山楂可能是冰糖葫芦，我们大部分人的印象中它是消食的良药，能够改善我们吃肉的过多，导致的积食，胃胀，胃的蠕动差等问题，那今天教你一招，从消食导到通瘀都能解决！ 首先第一个消食方： 中医有句话说：“饮食自倍，肠胃乃伤”经常的大吃大喝还有呢？
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医生发现:饭后散步4个月,身体或出现2个变化“我每天晚饭后都会出去散步二十分钟，开始只是为了消食，但最近发现吃同样的饭，血糖居然没以前升那么快了，也不怎么胃胀了，是不是散步真的有作用？”这句话出自一位64岁的退休职员，她已经连续坚持饭后散步三个月，最近测了几次血糖，餐后2小时的数值有所下降，让她开始正视这种简等会说。
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