中医养生知识10个图解_中医养生知识10件事
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防蚊虫,中医有妙招(中医养生)防蚊虫，中医有妙招(中医养生) 宗彼安2025年08月22日06:03 来源：人民网-人民日报222 俗话说：“最毒不过秋蚊子。”蚊媒传染病是指通过蚊子等我继续说。 取艾叶10克、藿香10克、苍术10克、白芷10克、川芎10克，共研粗面，取适量装入无纺布袋中制成香囊，佩戴于身或挂于床头，每月换新，可有效驱等我继续说。
今日出伏!中医教你养生小妙招,秋冬少生病(人民日报健康客户端记者杨林宋王宁)8月19日为今年的出伏日，标志着一年之中最热的三伏天正式结束。天气逐渐转凉，出伏后该如何养生？8月19日，人民日报健康客户端记者采访中国康复研究中心(北京博爱医院)中医康复科主任医师杨祖福，讲解出伏后常见疾病的预防和保健方法。“三是什么。
3款中医养生茶,提升抵抗力,告别易感冒体质!大家决定请社区中医张忠德医生讲讲“养生茶饮”这回事。张医生笑着说：“提升抵抗力，中医可有的是办法，关键要对症用对茶。”王阿姨一听说完了。 煮沸10分钟左右，代茶饮用。每天一至两次，特别适合秋冬交替或天气变凉的时候。小贴士： 这类人群的“卫气”较弱，卫气就像人体的“防护墙说完了。
中国银行济宁分行举办中医健康知识讲座大众网记者刘迪通讯员韩晓南济宁报道8月15日，中国银行济宁分行举办中医养生知识普及讲座，吸引了50余名客户到场参与。活动现场，西苑医院济宁医院专家结合当下季节特点和常见健康问题，以“养生知识—食之道”为主题，深入浅出地讲解饮食养生要点，让参会者在轻松的氛围中学好了吧！
济宁高新区王因街道开展中医养生科普宣传活动旨在将中医药文化与健康服务送到居民家门口。活动中，志愿者用通俗易懂的方言，讲解饮食调养怎么搭配才科学、起居作息如何安排更合理、情绪波动该怎么调节等养生知识，并耐心解答健康疑问。志愿者现场向居民带来了一场精彩的中医养生知识分享，现场气氛热烈。同时，宣讲员还向小发猫。
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河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智慧送到居民家门口。活动现场，河口区河口社区卫生服务中心讲师结合夏季气候特点，围绕居民常见的夏日健康困扰，用通俗易懂的语言，将晦涩的中后面会介绍。
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高血压能吃韭菜吗?中医斥责:想血压平稳,为何不注意这些方面?“韭菜性温助热，高血压患者需谨慎。这一观点在中医养生领域引发讨论。韭菜虽富含膳食纤维与维生素，但其温热特性可能对血压调控产生潜等会说。 子时(23:00-1:00)是胆经当令时段，深度睡眠有助于阳气潜藏，避免"熬夜伤阴"引发的虚火上炎。值得强调的是，中医并非绝对禁止高血压患者食用等会说。
中医药文化服务月|北京中医药大学东方医院枣庄医院“夏时令集 四时...大众网记者张尊枣庄报道为响应2025年中医药文化服务月“传承中医药文化共创健康新风尚”主题活动。8月8日，北京中医药大学东方医院枣庄医院“夏时令集四时养生中医药文化夜市”在双子星恒太城商场热闹启幕。作为服务月系列活动的创新实践，本次夜市再次走出医院、融入商小发猫。
健康惠民引领夏日新风尚 东营市首届黄河口中医药养生市集开市大众网记者封富璘东营报道8月2日，东营市首届黄河口中医药养生市集在东营市科技馆、图书馆正式拉开帷幕。本次市集以“致敬医圣先贤”开场，旨在弘扬中医药传统文化，推动健康养生理念融入百姓生活，为市民打造一个集健康咨询、文化体验、互动娱乐于一体的夏日“养生局”。据等会说。
这个夏天,养生年轻人有了新宠今年暑期，广东深圳气温偏高，湿气也重，越来越多的年轻人选择“以热制热”的中式养生方式， “三伏贴”“三伏灸”等传统中医养生疗法受到青睐。尽管现在已经进入末伏，但在深圳宝安区的一家社区健康服务中心，记者看到，有很多前来贴“三伏贴”的市民。据了解，今年入伏以来，“艾灸等会说。
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