用虾做粥怎么做好喝
喝小米粥像喝糖水?糖尿病人到底能不能喝?必看!喝小米粥在糖尿病人这儿就是这么个让人纠结的存在。小米粥口感软糯，热乎乎一碗下肚别提多舒服了，可一想到血糖，心里就开始打鼓，喝吧怕血糖飙升，不喝吧又嘴馋。那喝小米粥像喝糖水，糖尿病人到底能不能喝呢？咱来听听营养专家怎么说。专家表示，小米本身其实是个不错的食材，富含等会说。
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小米粥“摇身一变”似糖水,糖尿病人能喝吗?速进!你是不是常常疑惑，小米粥看着普普通通，怎么喝起来甜滋滋的，感觉就跟糖水似的，这对糖尿病人来说还能喝吗？好多糖友一看到小米粥，那是又爱又怕，爱的是小米粥口感好、易消化，怕的是喝了之后血糖“蹭蹭”往上涨。咱先来分析分析小米粥为啥会像糖水。小米本身含有碳水化合物，在熬后面会介绍。
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糖尿病人纠结:像糖水的小米粥,到底能不能喝?求解!咱糖尿病人啊，有时候就像陷入了一个美食“纠结怪圈”。别的不说，就拿小米粥来说，那口感滑溜溜的，可喝起来甜滋滋的，感觉跟糖水似的，这就让人犯难了：到底能不能喝啊？不少糖友心里都在打鼓，喝吧，怕血糖蹭蹭往上涨；不喝吧，又馋这一口热乎的小米粥。这就好比卡在了两难的十字路口等我继续说。
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