用虾做粥怎么做好吃
百年跨次元CP!皮蛋撞虾熬出神仙粥,一口鲜掉眉毛就被扬州的皮蛋粥迷得走不动道，还特地把厨子带回了宫！ 你敢信？皮蛋最早居然是“意外产物”！明代《益都方物略记》记载，松花蛋是偶然被石灰草木灰包裹的鸭蛋，经过化学反应形成的。而鲜虾入粥的吃法，其实源自福建渔民“一锅煮万物”的智慧，把刚捞上岸的虾直接扔进粥里，没想到是什么。
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高血脂“克星”!煮饭熬粥放一把,好处多多其可以转化为维生素D2,能够预防骨质疏松。红曲的推荐用法1.红曲饭、红曲粥蒸米饭或者煮粥的时候，可以直接抓一把红曲米(约30～50克)替代部分大米，制成红曲饭或者红曲粥。2.红曲薄荷凉面补中益气，健脾利湿，有助于降低胆固醇、控制血糖。禁忌人群：脾胃虚寒者、孕妇不宜食用是什么。
夏天超爱小米这吃法,不熬粥不煮饭,好吃不上火超过瘾首先准备100克小米，加水，淘洗干净，装入破壁机，加入100克南瓜块，加入200克水，按清洗键把小米磨成粉末。很多人对破壁机有误解，以为只能把食物研磨成粉，其实现在的破壁机功能非常强大，可以研磨粉末，也可以直接打成熟的米糊，我家早餐都是喝营养粥，只要把五谷米淘好放进去就可以小发猫。
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