陈皮的功效作用祛湿气_陈皮的功效作用禁忌副作用
陈皮的六大神奇功效,及正确使用方法解析作为日常生活中常见的中药食材，陈皮因其独特的功效而备受青睐。尽管如此，人们对陈皮的了解仍有一些盲点。本文将全面解析陈皮的相关知识，并揭示其六大主要益处。首要功效：化痰祛湿。若你经常觉得喉咙有痰却难以咳出，这可能是体内寒湿所致。陈皮有助于驱散寒气，同时化解痰液小发猫。
立秋防病要兼顾祛湿和驱寒 出现感冒症状可揉按这个穴位→还要继续防暑祛湿。专家介绍，立秋后预防感冒要兼顾祛湿和驱寒，可以用陈皮姜茶，陈皮有健脾祛湿的作用，生姜有温胃止呕、解表止咳的作用，各3-6g,泡水喝即可。立秋之后的一段时间，“秋燥”出现了，如果出现鼻子干、皮肤干、咽干等症状，燥邪伤肺，五色对五脏，白色入肺，可是什么。
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喝什么茶能祛湿气超过70%的祛湿茶饮爱好者都曾尝试过红豆薏仁茶。薏仁有利水消肿、健脾祛湿的功效，红豆则能健脾止泻、利水消肿。这二者搭配在一起，那简直是祛湿的“黄金搭档”。就像一对默契十足的好兄弟，携手把湿气赶出我们的身体。再者，陈皮茯苓茶也是个不错的选择。茯苓可是祛湿的“..
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水杯加一物,嗓子亮又能祛湿养胃!陈皮还有抗菌、抗氧化等多种药理作用，使用方法也多样。下面给大家推荐三款陈皮食疗方：1.缓解咽喉不适茶饮：甲流、乙流感染后，不少人喉咙有白色稀痰还咳嗽，这时候可以试试这个茶饮。用5克陈皮、3克紫苏、3克干姜，水沸后小火煮5 - 10分钟当茶喝，能温肺化痰止咳。2.祛湿气茶饮：回说完了。
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回南天湿冷循环,这些祛湿茶帮你对抗体内湿气!一到春天广西就开始了湿冷+回南天的循环模式祛湿成了养生的第一步这几款祛湿茶推荐给你1. 红豆薏米茶材料：红豆、薏米。功效： 红豆和薏米都具有利水渗湿的作用，可以帮助身体排出多余的水分，减轻水肿现象，同时还能健脾。适用人群：适合湿气重、水肿明显的人群。2. 陈皮茯苓说完了。
湿冷回南天循环,这些祛湿茶助你对抗体内湿气!功效：陈皮理气健脾、燥湿化痰，茯苓利水渗湿、健脾宁心，红枣补中益气、养血安神。适用人群：适合脾胃虚弱、湿气重的人群。3. 绿豆薏仁茶材料：绿豆、薏仁、冰糖(可选)。功效：绿豆性凉，具有清热解毒、消暑利尿的作用；薏仁健脾利湿，两者结合是夏日解暑祛湿的佳品。适用人群：适合等我继续说。
天气冷,就煲这些养生汤吧陈皮、生姜用水洗净，然后将全部用料一起放进汤煲内，加入清水；先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。功效：薏米具有很好的祛湿作用，用来煲水鸭能起到补脾健胃、祛湿止泻的功效。陈皮莲子薏米水鸭汤对湿气重、大便稀烂、脾虚者尤为合适，而本身腹泻，感冒咳嗽就最好避免喝此说完了。
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